Инжу

Аты:

Инжу

Мақалалар:

2

Мақалалар

• Іштің салмақ жоғалту жаттығулары және жақтары.
  Йога салмақ жоғалтуға, асқазан мен бүйірлерді кетіруге қалай көмектеседі? Йога тез арықтауға көмектеседі. Тәуелсіз йога сабақтары. Салмақ жоғалту үшін Асанасты орындау әдістемесі. Маңызды ұсыныстар.
  23 Қыркүйек 2025
• Дуканның диетасы туралы шынайы және мифтер
  Дукан диетасының мамандары тұрғысынан өздерінің кемшіліктері туралы әңгіме.
  28 Мамыр 2025