Салмақ жоғалту үшін қарақұмық қарақұмық диетасына толық шолу. Қарақұмық рецепттерінің мысалдары. Диетаны енгізу және одан шығу ережелері. Кемшіліктері мен қарсы көрсетілімдері.
Біз бәріміз көктемнің немесе маңызды оқиғаның қарсаңында мінсіз көрінгіміз келеді. 7 күндік «Сүйікті» диета сізге қосымша фунттан тез арылуға және жақсы көрінуге көмектеседі.
